对于爱情，女性总是会比男性抱有更多的期待，情窦初开的少女渴望美好初恋的启蒙，初入社会的成年女性则希望能和另一半共同打拼，中年女性往往渴望安稳幸福的婚姻关系，不同年龄段的女性，对于情感的需求是有一些区别的。
恋爱成瘾
女人如果对恋爱的需求特别大，那么她会不停地换男朋友，几乎没有“空窗期（从失恋结束到重新恋爱之间的感情空白阶段）”。这种情况其实源自恋爱成瘾，是一种隐性的心理疾病。
所谓“成瘾”，就是对某个人产生了强烈的痴迷情结并且难以戒断。容易恋爱上瘾的女性往往都是极度缺乏安全感和自我价值感的，她们可能在童年经历过创伤。比如，父亲长期缺席她们的成长，结果就是她们长大后很可能出现“焦虑型依恋（Anxious attachment）”。
她们会很难接受和另一半分手，所以，一段感情的突然结束对她们来说如同“天塌了”一般，为了减缓这种痛苦感，她们会强迫自己迅速开始一段新恋情，即使对对方还并不了解。而由于缺少接触，她们很容易面临再次分手。
从个体心理学角度看，我们不应该通过爱情来弥补自我价值感的缺失和情感层面的支持，自我价值感应该来源于对自身的认可而不是外界对自己的评价。
单身成瘾
与恋爱成瘾相对应的则是单身成瘾，有些女性从小到大男人缘不断，而有的女性却成为了大龄剩女。除了外界的被动因素以外，她们的主动选择则是导致单身的主要原因。
现代女性自我独立意识的觉醒令很多女性愿意花更多的时间在自我成就方面，她们可以是职场的女强人，也可以是功成名就的科研工作者。当女性拥有了更多主宰自己生活的权利后，传统的相夫教子生活也就被摒弃了。
另一方面，单身意味着更多的自我空间和更自由的生活，而恋爱则是一件需要投入大量时间和精力的事情，并且恋爱是有一定的几率受伤的。这意味着许多女性的生活对男人的需求很少，这部分女性大多数是三十岁以上，她们往往是事业有成，有清晰的人生规划，即使她们会背负“大龄剩女”的压力。
如何经营一段健康的恋爱关系？
无论是恋爱成瘾还是单身成瘾，其实都有些极端化了。一段健康成熟的亲密关系可以帮助我们生活得更加幸福，而幸福是一件值得努力的事。
经典的现代投资组合理论（MFPT）告诉了我们，在人生的不同阶段要掌握结合多种类型的投资，从而降低风险，实现回报最大化。同理，恋爱对于成年女性就是一种很好的投资，在这个过程中可以帮助她们认识自己以及关心他人。
总有一天你会明白，爱是一种能力，恋爱和需求有关，年龄不会决定我们的爱情质量，每一位成年女性都有条件去追求属于自己的幸福
