俗话说，360行，行行出状元，每一个成年人，在学校毕业后就将面临工作，有的人一份工作就是几十年，有的人频繁换岗，才终于找到最适合自己的归宿。
工作理由很多，为理想，为生活，为挣钱养家，也为充实自己不断成长。
有的工作较为轻松，是大家比较喜欢的，其中不乏高收入的轻松工作，但轻松的工作大部分收入较低，缺乏激情，收入高的工作也并不是人人可以胜任，轻松驾驭。
那么，肯定还有为生活劳碌奔波的人，他们的工作岗位具有较高的强度，也有较大的压力。然而，从事这些辛苦行业的人大有人在，为了是多一份收入，和那种不服输、不退缩的优秀气质。
那么，有哪些工作（岗位）最辛苦呢？下面进行简要盘点，内容仅供参考
1.程序员和研发人员（如华为等公司职工）
很多人都说一种人很容易造成未老先衰，老的认不出，这就是程序员（通常叫做程序猿），他们是全国、地方知名的大企业、科研院所职工，这一行懂的人都知道，太累，太操心。
2.高压电等高空作业者、建筑工地农民工、铁路工人
高压电等高空作业者，听着就令人胆战心惊，他们用自己的专业细致、坚持不懈和敬业精神，完成了一项又一项高难任务。
建筑工地农民工，很多是全年无休或者不公休的，这个职业总会爬高上低，脏活累活多，不仅辛苦，还很危险，而铁路工人同样具有常年户外作业，强度大等特点，是非常令人尊敬的岗位，是可爱的城市的建设者。
3.煤矿、金矿等矿工
这类工人大部分来到地下进行工作，其中部分矿井深度非常恐怖，是典型的即辛苦又危险的工作，收入高，近日山东金矿事故使这种岗位再次引起高度关注。
4.职业农民
职业农民以务农为生，供应市民优质又新鲜的食材，他们顶着风吹日晒、高强度的工作，收入近年来有明显提高，但的确很辛苦。
5.新闻工作者
新闻工作者由于工作晚睡是很平常的事情，经常工作到半夜，压力很大，而且由于经常外出采访，具有一定危险性，工作强度也很大，小编曾经短暂从事该工作，深有体会。
6.护士
全球没多少女孩子要上三班，而护士们就是其中之一，并且三班还无法休息，这是由于护士独特的职业特点决定的，也正因如此，每一个护士都能饯行自己的神圣使命，守护大家的健康。
7，厨师
很辛苦也很累的工作，收入较为可观，需要很高的技术和悟性
8，搬运工、装修工、理货员
你们知道一个搬运工的日常工作吗？一个三开门冰箱可重达220斤，有时候他要肩扛着背上7楼，强度之大可想而知。
有的时候，别看超市理货员很轻松，实际并非如此，这是个脑力和体力并重的工作，十分具有挑战性。
9，小摊贩
从事小摊贩的人都是最勤快的人，为了保证商品供应，小摊贩他们经常4点多就起床了，晚上很晚才睡，很辛苦，可能还要面临违规和占道经营的处罚头条，十分不易。
10.工厂流水线和三班倒工人
在很多工厂干过的人都清楚，南方很多企业一个月只休息2—4天，非常辛苦，而得到的较高的工资，大部分也是补贴家用，攒钱买房等。
他们的每一天，都是源自对生活的强烈热爱，通常会前往各地游走，四海才是自己的家，由于可能会遇到各种突发问题，加之有极高的身体素质和健康要求，因此十分辛苦，收入其实完全看天说话，有很大不确定性。
这些职业都是目前较为辛苦的工作，向他们的坚持和付出致敬，愿他们身体健康、事事如意。
