随着时代的发展，社会在改变，随之而来的是家庭结构和人口结构的变化。在中国家庭中，空巢老人已经成为一个不容忽视的群体。那么，什么样的人被称为空巢老人呢？在本文中，我们将探讨这一问题。
什么是空巢老人？
所谓“空巢”，是指在家庭成员中，已婚子女由于工作、学习等原因，不得不离开家庭独立生活，留下老人独自居住。而“空巢老人”，通俗来讲就是指家中已经没有儿女和其他亲属陪伴的老人。换句话说，空巢老人是指那些已经失去与家庭成员生活在一起的机会，成为家庭内独自生活的老人。
空巢老人的特征
1. 年龄较大：空巢老人的年龄通常在60岁以上，大多数人已经退休了，缺乏社会交往和人际交流，生活较为孤单。
2. 独自居住：空巢老人通常独自居住，没有其他人陪伴。如果身体不好或缺乏自理能力就容易成为“安全隐患”。
3. 家庭责任感：空巢老人通常依然有对家庭的责任感，他们既希望子女关心自己，又担心自己给子女带来负担。
4. 社会身份：空巢老人常常面临退休后失去了职位和社会身份的窘境，为自己的生活负责而感到不安。
影响空巢老人的因素
1. 家庭因素：空巢老人的子女有没有在身边，以及子女与老人的关系如何，都会对老人的生活影响很大。
2. 社会环境：社会安全环境的变化，缺乏社区服务设施和社会支持体系等都会影响空巢老人的健康和生活质量。
3. 个人因素：老人的性格和兴趣爱好，以及身体状况也是影响他们生活的重要因素。
4. 经济状况：老人的经济状况也是影响他们生活的重要因素，经济宽裕的老人相对而言更能享受生活。
空巢老人的生活状态
1. 孤独感：独处的空巢老人往往感到孤独和无助，情绪容易低落。
2. 生活单调：缺乏交际和休闲活动，生活变得单调乏味。
3. 社交障碍：缺乏社交，空巢老人更容易产生社交障碍，面对外界的事情和人际关系时会显得手足无措。
4. 心理健康：孤独感和生活单调容易导致空巢老人的心理健康出现问题。长时间的孤独感可能导致孤独症、抑郁症等问题。
空巢老人的解决之道
1. 建立社会支持体系：政府和社区应该建立完善的社会支持体系，为空巢老人提供更多的关注和帮助。
2. 加强亲子关系：空巢老人的子女应该加强与父母的交流，关注他们的生活和健康，陪伴家人是解决空巢老人问题的最好途径。
3. 建立社交圈子：空巢老人可以通过志愿者组织或其他社交活动，积极参与社区活动，扩大社交圈子。
4. 进行心理疏导：空巢老人可以寻求心理健康师或心理医生的帮助，缓解心理问题。
结语
空巢老人已成为新时代家庭和社会所面临的问题，我们应该认识到这个问题的严重性，积极解决，为保障他们的生活质量筑起一道坚固的屏障。不要让我们的父母和老人独自面对生活的困难和孤独，让我们尽力关注他们的生活，给他们更多的爱和关怀。
