感情上的冷战会让双方之间的交流变得减少，甚至产生不信任和猜疑，影响着这段关系的发展和维系。对于男人来说，面对感情冷战会有不同的心理和行为反应，那么，冷战多久男人开始慌了呢？
影响男人的心理反应
对于男人来说，面对感情冷战会像是面对一场战争，在情感上会感到沮丧、迷茫、无助、愤怒和焦虑等不同的情绪。如果这种状态持续较长时间，那么男人受到的心理压力就会越来越大。
此外，男人面对感情冷战时，很可能会出现消极的情绪和行为表现，例如不想与对方交流、逃避问题、反感对方等，这些都会加剧双方的矛盾冲突。
影响男人的行为反应
在感情冷战中，男人还可能表现得有些“失常”，例如透支消极思想、过度执着、挑衅与攻击、沉迷于游戏等等，这样的行为不仅会使关系恶化，还会伤害到他们自己。
破局的建议
为了摆脱感情冷战的困境，男人不妨试着适当调整心态和行为：
坦诚表达：不要放任感情冷战的状态，要勇于表达自己的想法和感受，以便找到更好的解决方法。
安排合适的时间：不要让各种忙碌让你们没有时间交流，要设立一定的时间来定期交流。
关注对方：在平时的生活中关注对方的感受和需求，用心去理解对方是怎么想的。
注意自己的言行：不要只考虑到自己的感受和目的，要协调双方的关系。
结语
感情冷战对于男人来说，可能会让他们失去方向和目的，对于两个人来说都是非常不利的。只有当男人注意到自己的情绪和行为的问题时，才能更好地走出感情冷战的局面。
