心理扭曲是指人对外界事物的认识和感受出现了不正常的偏差，导致思考方式和行为方式与正常人有所不同。心理扭曲可能来源于不良的童年经历、自我陶醉、人际关系问题、工作压力等，使得人们对自己和周围的世界有了一种不真实或不现实的看法，从而导致一系列消极的表现。
心理扭曲的表现
1.极端的自私自利
心理扭曲的人往往只关注自己的需求和欲望，缺乏同理心和责任心，忽视他人的感受和需要。他们可能在朋友、家庭或工作关系中表现出自我中心、冷漠无情、善于欺骗等特点。
应对方法：对于这样的人，我们应该保持沉着冷静，不要被他们的言行所影响，要有一定的防范意识。与其争吵甚至恶言相向，不如从理性、客观和平和的角度去解决问题，尽量减少自身的负面情绪。
2.消极抑郁
心理扭曲的人可能会因为常常担心和害怕一些未来假设的事情而陷入情绪低落，缺乏动力和生气勃勃的状态。他们可能表现出悲观、消沉、自卑、失去自信等消极情绪。
应对方法：帮助这些人建立健康的生活和工作规律。在日常生活中，我们可以适当鼓励他们，引导他们养成正向思考的习惯，提升自信和自我肯定感，减轻不必要的压力。
3.情绪爆发
心理扭曲的人可能因小事而激动甚至暴怒，情绪不稳定。他们可能具有非理性思维、焦虑、冲动、情绪化等不良反应。
应对方法：避免在情绪激动过程中与其沟通，要给予适当的时间和空间，回避情绪激动的场景。同时，宽容待人，能够理解和体谅他们的处境，不断提醒他们舒缓和控制情绪。
4.信任障碍
心理扭曲的人或许曾经遭受过背叛、欺骗等不良事件的经历，导致他们形成了极度的不信任和敌视情感，难以与他人建立稳定的关系。
应对方法：与其建立互信和稳定的关系，可以适度了解他们的经历和经验，理解他们的处境，帮助他们消除内心的不安和恐惧。
结论
总之，心理扭曲的表现多种多样，但都是一种对现实不正常的认识和感受。在应对这样的人时，我们需要以开放、坦诚、宽容的态度去面对他们，与其建立良好的沟通、信任和理解的关系。同时，我们也可以帮助他们寻求专业的心理咨询或者治疗，共同缓解和解决这类问题，使得他们逐渐恢复正常的思考和行为方式。
