在日常生活当中，每一个女性都追求美，都希望自己的胸部漂亮，然而在现实生活当中，由于工作和生活的压力精神比较紧张，再加上不科学的生活习惯，导致女性的胸部都没有达到自己理想的效果。下面小编为您介绍几种水果，如果经常吃的话，可以让自己的胸部变得更加健康。
大枣：大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。
芒果：女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
山楂：能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
柑橘：柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
猕猴桃：猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
在阅读了本文之后，大家知道了上述的这几种水果，虽然他们在日常生活当中都比较频繁，而且价格也不贵，但是对我们的胸部却有着很好的效果。如果你想让自己的胸部更加健康，更加完美，那么在日常生活当中可以多吃上述提到的这些水果。
