母乳对宝宝的成长非常有利，现在大部分的妈妈都会亲喂宝宝，而不是选择用配方奶粉来代替，其中一些妈妈的奶水会非常的充足，宝宝会常常吃不完，或者有些职场妈妈，为了让宝宝继续母乳，会做起背奶妈妈，所以这类妈妈要特别关注宝宝母乳的保存，能保存多久，若母乳超过这个时间，不要觉得母乳营养，扔了可惜，还依旧给宝宝吃。
母乳能保存多久，超过这个时间，就不要给宝宝吃了
对于大部分奶水充足宝宝吃不完或职场背奶妈妈，要特别关注母乳的储存时间，一般常温和低温冷藏冷冻会有很大区别，妈妈要特别注意，一旦超过时间期限，就不要再给宝宝吃了。
室温保存
妈妈挤奶的过程干净卫生，新鲜挤出的母乳放在密闭的容器内，室温最好在25度以下，最高不要超过29度，最佳的保存时间是四个小时。
储存过的母乳会分解，形成乳脂和乳水分离的状态，看上去有点发黄、发蓝或者棕色，这都是正常的，妈妈不要担心，在给宝宝喂食前，先摇匀，使水乳混合在一起。
注意：常温保存母乳时间较短，若是宝宝不在期限的时间内喝，一定要冷藏或冷冻起来。
室温保存
低温冷藏
母乳存储在15度左右的便携式绝缘冷藏箱，允许保存的时间是24小时。
母乳存储在4度左右的冰箱保鲜区，允许保存时间是48小时。
母乳存储在4度以上的冰箱保鲜区，且经常会开关冰箱门，则允许保存时间是24小时。
注意：妈妈一定要注意在存放母乳的袋子上标注日期和时间，避免宝宝喝到过期的母乳，引发身体的不适。
低温冷冻
母乳存储在零下5到15度的独立冷冻室，允许保存的时间是3到6个月左右，若是存储在零下20度以下的冷冻库，则允许保存6到12个月，但要注意不能存放其它东西。
注意：妈妈一般不要给宝宝储存母乳过久，且若不是特殊情况，要尽量给宝宝喝新鲜的母乳，这样对宝宝的健康才更有保障。
低温冷藏
母乳如何保存，方法正确才能给宝宝吃得放心
妈妈给宝宝保存母乳时，一定要讲究方式，只有正确的储存才能让宝宝吃的放心，也吃得健康。
1、冷藏冷冻母乳时，最好使用适宜冷冻、密封良好的一次性母乳保鲜袋或储奶瓶等塑料制品，而不要使用玻璃瓶，以防冻裂，更不要用金属制品，以防母乳中的活性因子附着在金属上，降低母乳的养分。
2、挤母乳时一定要洗净双手，消毒吸奶器，通过正确的挤奶方式直接将母乳挤入母乳保鲜袋或储奶瓶中。
3、每次储存的量为宝宝一次的量就好，一般是放置60到120毫升，方便取用，切不可装得太满或盖子盖得太紧，要留点空隙，差不多四分之三袋子左右就够了，以防容器结冰而涨破。
4、多次吸出的母乳可以放在冷藏室达到相同的温度后合并，一般建议冷藏一小时，而不能直接将温热的新鲜母乳和冰冻母乳合并。
5、在存储的袋子或容器上，一定要用不褪色的笔写上日期和时间，以便清楚的知道母乳的保存期限，以免让宝宝吃到过期的母乳。
注意：妈妈保存母乳时，一定要严格手及存储容器的清洁和消毒，以免进入细菌，对宝宝身体造成危害。
母乳如何保存，方法正确才能给宝宝吃得放心
冷冻母乳要这样解冻加热，才能营养不流失
很多妈妈在解冻加热储存的母乳时，为了方便会直接的放入热奶锅中，其实这样会让母乳的营养大打折扣，不利于宝宝的健康，所以妈妈在解冻加热存储的母乳时一定要注意正确的方式，才能不让营养流失。
解冻
冷冻保存的母乳在使用前可以放在冰箱的冷藏室解冻，但是不要超过24小时。
冷冻的母乳可以冷水退冰，妈妈可以将母乳保鲜袋或存储瓶，直接放在流动的冷水下冲洗，逐渐的加入温水，直到母乳完全的解冻。
注意：妈妈不可用微波炉或沸水来解冻，这样容易破坏母乳的营养成分，且妈妈给宝宝解冻的母乳，一定要在24小时内吃掉，且不能再次冷冻给宝宝吃。
解冻
加热
妈妈加热解冻后的母乳，可以用不超过50度的热水来隔水温热，同时要时不时的晃动容器使母乳受热均匀。
若是使用温奶器或恒温调奶器，可以把温度设置在40度来加热母乳，这样温度更易掌握也更加的方便。
注意：妈妈给宝宝加热解冻的母乳时，一定要注意正确的方式，以免破坏营养成分，最好不要使用微波炉，易受热不均，宝宝容易吃到阴阳奶。
加热
温馨提示： 能亲喂宝宝的妈妈和宝宝都是幸福的，但若是由于特别的原因，妈妈需要存储母乳，一定要注意正确的方式，同时要注意存储的时间，切不可因疏忽让宝宝喝过期的母乳，影响宝宝的健康。
