多数人第一次吸烟都是有着故事的 ，或许是因为心情不好，想学着影视作品里面吸烟忘记忧愁；或许是感情上面不太顺利，想吸烟静静思考；又或者是单纯地想耍酷，便吸食了第一支烟；更或者是进入社会后觉得自己应该掌握这一门交际能力，不得已学会了抽烟。
烟
第一次吸烟
还记得第一次吸烟的感觉吗？相信大多数烟民都是有一点点映像的。大多数人第一次吸烟都是不过肺的，可以说就是拿烟漱口，除了觉得烟味不好闻之外也就没其他感觉了。
但将烟第一次吸入到肺后，感受到的不是爽，而是轻微的窒息导致的眩晕感，有的人觉得这样晕乎乎，走路就像喝醉了一样，觉得这种感觉还不错。但不是所有人都是这样的。有的人就是头晕恶心。不管是哪一种反应，这都是身体的一种中毒反应，也就是俗称的“ 醉烟 ”
醉烟
吸烟是什么时候上瘾的？
那么大多数人是怎么发现自己上瘾的呢？ 吸烟的瘾大多是来自于身边的事情
当你下班回家一个人走在路上的时候，习惯性的点起一支烟看着周围的人间烟火气息；出去和朋友一起喝酒，习惯性的点起烟和兄弟痛斥着生活的艰辛；和对象闹矛盾后，深夜点起一支烟回想着曾经的点点滴滴；一个人在外地打拼，凌晨才回到出租屋，点起一支烟让自己得到一份宁静。 然后有一天突然发现自己似乎有了烟瘾。
吸烟对身体是的瘾相对于毒品来说是比较小的，吸烟的瘾更大的是关于心里上 ，就像你口渴了面前有一杯纯洁水和一杯可乐，你知道喝纯净水能解渴，但是你身边所有人都告诉你应该喝可乐。
很多烟民都知道吸烟有害健康，长期吸烟会对身体产生伤害，或长或短都有过戒烟的经历，有的成功了，有的失败的，戒烟失败的大多数都是被某一个场景或者某一种心情所打败的，需要借助烟来使自己不那么孤单，所以很多戒烟的人都会 用口香糖、薯片、槟榔来代替烟的陪伴。
如果不想经历戒烟的痛苦，就不要在没有烟瘾的时候放纵自己，自己多培养自己的兴趣爱好，看看书、听听音乐，打发空闲无聊的时间，让自己生活有规律、健康。
