在这个爱情多姿多彩的世界里，有人爱得深沉，有人爱得不离不弃，但也有人爱得无所顾忌，不顾伦理道德，勾搭上已婚有配偶的对象，也就是我们常说的小三。对于那些被抛弃的小三们，如何在绝望中走出来，重新振作起来，是摆在她们面前的一道难题。
一、不要沉迷于自责和矫情
在得知情人已经和自己分手后，小三们往往会感到自责和悔恨，这种情绪在情感世界里很常见，但是这种负面情绪却不利于小三们重新站起来。面对失恋，我们要学会快速地走出来，不要沉迷于自责和矫情，而要积极地去寻找自我价值，正视自己内心的感受，这是重新振作起来的第一步。
二、正视自己的角色和责任
作为小三，我们要正视自己的角色和责任，不要试图推卸责任和逃避问题，这样做只会让自己更加痛苦和无助。我们需要明确自己的感情需求和追求，不要过于依赖他人来满足自己，要学会独立自主，拥有自己的生活和人生价值。
三、学会自我调解和情感管理
情感管理和自我调解是小三们重新振作起来的关键，我们应该学会面对自己内心的情感波动，学会正确地处理自己的情绪，调节自己的心态，避免沉溺于情感过程中的消极因素。同时，我们也要寻找合适的方式来发泄自己的情绪和压力，比如可以去运动、读书、旅游等。
四、建立自信和自尊
小三们在被抛弃后，往往会感到自卑和失落，甚至对自己产生否定和怀疑。但事实上，每个人都有自己的闪光点和独特之处，我们应该通过不断地学习和提升自己，建立自信和自尊心，让自己更加自信和迷人。
五、寻找新的爱情对象和快乐
最重要的一点，就是要寻找新的爱情对象和快乐，让自己重新在爱情世界里找到属于自己的幸福。当然，这并不是说我们应该随便地去寻找新的对象，而是应该通过多方面的方式，去认识和接触更多的人。同时，我们也要学会享受生活的乐趣，通过兴趣爱好和社交活动来丰富自己的人生经验。
小结
作为小三，我们需要正视自己的错误和局限性，努力寻找自我成长和发展的机会。通过自我调解和情感管理，学会重新振作起来，迎接新的挑战和机遇。最终，我们会发现，即使被抛弃，我们依然可以在生命的旅途中寻找到真正的自己和属于自己的幸福。
