面临老公外面有小三且还有小孩这样的问题，对于每一个女人来说都是极其痛苦和无奈的事情。初到这种情况的时候，你可能会感到无从下手、迷茫、悔恨、愤怒、痛苦、崩溃等各种情绪到来。然而，这个时候不能沉迷其中，我们需要理智的面对事实、振作起来，以自己的智慧寻找出解决问题的方法。那么该怎么办呢？
第一步：审视自己的情感状态
当老公出轨的消息传到你的耳朵里，第一时间肯定是感到被背叛、失望和愤怒。不过，这个时候我们需要审视自己的情感状态，冷静下来对自己说几句话，比如“我一定要坚强下去，无论结果如何，我都还有自己的生活和自己的选择。 ”“有过了这次，我会更加勇敢且更加珍惜自己。”不要放纵自己的心情，情绪爆发越大，自己越难掌控整个局面。
第二步：了解情况
无论在何种情况下，了解情况都是解决问题的关键。如果老公沉迷三儿情感，你一定要勇敢地面对，积极把事实弄清楚。沉默或者逃避是亲手毁掉婚姻机会的行为。只有了解清楚老公外面的事情，采取切实有效措施，才能搞好自己的生活。 可以用下面这些问题切入：
老公出轨多久了
三儿的性格、工作情况、年龄、家庭情况等
老公同三儿有无合法孩子
老公有无对你隐瞒情况
.......
第三步：采取有效措施
如果你发现自己的老公和三妹有了共同的孩子，那么你需要考虑这个孩子的生活。即便有了小孩，你的老公也有权保留自己的道德底线，守住家族的尊严。可以适当地回避，随时保持高雅气质，以身作则。如果你能够以成熟的态度面对问题、以智慧的方法解决问题，或许可以让老公改变态度。这个时候，需要注意以下做法：
不要刻意追问或者殷勤地问，以免对你的婚姻关系造成不良影响，一步一步慢慢地恢复平常的夫妻生活，让对方无所适从。
老公同时拥有这两段迥异的感情，本质上是因为情感需要，不应该把重压下去，而应该相互沟通，分享各自的感受，找出问题的症结所在，看看情感发展的方向。
老公对你的态度和追求，是你对待情感问题的关键。对他的爱应该来自内心的需求，而不是社会学上的大度或宽容。这个需要你自己去把握。即便你接受了这段感情，也不一定就意味着你附和背叛。
使用心理学自我催眠的方法：创造信仰，追求自我真善美，这样才能够让自己的心灵可以充满生机和活力，这样才能够完全快乐起来。
第四步：做好最坏的铺垫
这个时候，你可能是怀有厌恶、痛苦和恐惧的心情接受了老公外面有小孩儿的现实。但是，这时候我们同样不能忘记自己的理想，不能放弃自己的人生。可以多学习一些职业技能，一方面为了自己的精神生活，另一方面则为了日后的生活经济。学习一些实用的金融知识，处理好自己的经济亦是必要的。在这个过程中，也要保持良好的身体状况，适当地锻炼身体、提高免疫力，最重要的是要对自己坚定的心态。
结尾：
老公外面有小三并且还有小孩，是无论谁都不想看到的事情。但是面对逆境，我们也需要相信“人生一场大荒漠，走得好的人，只是纵横驰骋了片刻，就不再畏惧茫茫沙域”。也只有在经历过多少岁月，才会明白仍然坚强与美好，才能看到不起眼的角落中别样的魅力。只有我们自己快乐才能带给他人多一点幸福，往后的日子，加油！
