之前看到张柏芝在节目上说她保养皮肤的方式是不洗脸，很多朋友也开始学她不洗脸，不洗脸对皮肤真的有好处吗？
这里说的不洗脸指的是不使用洁面产品洗脸，之所以会出现“不洗脸皮肤会更好”的接乱是因为现在很多人皮肤出现问题都是由于过度清洁引起的肌肤屏障受损。几乎随处可见推清洁面膜，洁面仪，卸妆之后继续洗脸的人，还有人甚至说用皂基洗脸等等。
一个星期不洗脸真的有效吗？
只能说因人而异，短期不洗脸只对特定肤质有好处，比如干皮，可以防止皮肤水分蒸发，不去破坏油脂对皮肤的保护作用，还有适合敏感肌验证期，已经受损的皮肤，短时间不洗脸能帮助我们肌肤屏障的恢复，当然这些是对我们大部分人来说的。
✔.如果你是油皮，痘痘肌，不洗脸容易油脂堆积过多，角质层变厚，导致毛孔堵塞，导致护肤品吸收不了，昂贵的水乳怕是白买了。
✔.密闭的环境和堆积的脂肪酸是痤疮杆菌的天然温床，使细菌大量滋生形成爆痘、炎症等肌肤问题。建议早上用温和洗面奶洗，晚上用控油洗面奶。
✔.万变不离其中，化了妆肯定要老老实实卸妆+洗面奶清洁干净这可不能偷懒！
哪种类型的皮肤适合洗脸呢？
严重敏感肌或刚做完特殊美容，可以用生理盐水或者热水煮开变凉擦拭面部。
肌肤屏障受损的干敏皮或健康的干皮，这类皮肤比较干燥，没有分泌过多的油脂，只用清水洁面有助于屏障的恢复。
如果你是油皮，混油皮，伴随脂溢性皮炎或玫瑰痤疮，就要做好基础的清洁啦。不能过度清洁，但也不能不清洁，因为皮肤也会分泌不好的油脂，油脂过多会造成毛孔堵塞等一系列问题，会引起痤疮丙酸杆菌出现繁殖现象，从而就会引起炎症，造成痤疮。
适合大多数油皮的方法是早上可以用无泡洗面奶清洁，晚上用氨基酸洗面奶，重点清洁T区，两边脸颊一般角质比较薄，可以简单带过不需要过多按摩。
1️⃣一天洗脸不超过两次，中间皮肤太油可以适当使用吸油纸，并不会使毛孔增大。
2️⃣大娘骆王宇也说了，适当使用散粉控油也不会直接导致闭口哦。
3️⃣如果使用了防晒+散粉需要卸妆，如果护肤+散粉则不需要哦。
洗脸，清洁肌肤是最重要的一步，也是护肤基础，我们每天都需要在做的事情。为什么你的会变差，一部分原因就是肌肤清洁不到位，或肌肤过度清洁所造成的。
