头发漂染是近年来流行的发色处理方式，漂染后亮丽的发色会让人的形象变得时髦、动感，吸引许多年轻人的选择。然而，漂染不仅会带来视觉上的美感，同时也对头发的健康造成了一定的伤害。
首先，漂染剂会使头发表层的鳞片受损，造成头发干燥、毛躁、打结，严重的还可能会导致断裂。而且，发质越细的头发越容易受损。
其次，漂染剂中常见的氢氧化物会破坏头发的色素中心，使头发色素变浅。这种变化会破坏头发结构，加速头发老化速度，使头发变得枯黄、稀疏。
此外，漂染剂中的化学成分还会影响头皮的健康，导致头皮瘙痒、红肿、过敏等不适症状。
头发漂过一次能恢复吗？
漂过一次的头发虽然经过这些化学加工后可能给人眼前一亮的效果，但在一段时间后头发会逐渐出现毛躁、枯黄等现象，头发质量下降。如果不继续进行相关修护，头发的健康状况会不断变差，最终导致脱发、秃顶等严重问题。因此，对于经常漂染头发的人来讲，一定要进行恰当的护理和补救。
头发恢复方法
1.选择专业修护产品
漂染伤害头发的主要原因在于鳞片层的损伤，因此需要使用专业的修护产品来进行修复。在购买洗发水、护发素或者发膜时，要注意选择针对受损头发的专业产品，这些产品中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白等成分，能够帮助头发恢复体内的营养。
2.控制使用频次
漂染头发后要尽量减少烫发、电烫等对头发的损伤。在洗头发时，尽量减少使用热水，以免对头发造成更大的热伤害。同时，也需要适当地控制洗发次数，洗发水有一定的清洁效果，但同时也会带走头发上的油脂和营养，过于频繁的清洁会使头发变得枯燥无光。
3.多吃富含维生素E的食物
富含维生素E的食物对头发的修护非常有帮助，能够增加头发的亮度，同时也能起到美容养颜的作用。富含维生素E的食物包括坚果、麻油、莲藕、菠菜等。
4.定期热油护理
热油护理是比较常见的一种措施，能够使头发受到深层的滋润，恢复头发光泽和柔软度。选择天然植物油，如橄榄油、葡萄籽油、亚麻籽油等，将其加热到舒适的温度后涂在头发上，用毛巾包住头部10-20分钟后清洗即可。
漂染头发对发质影响很大，需要我们在选择头发染色时多加考虑。一次漂染之后需要留意头发的护理与保护，帮助头发恢复健康，可以让头发变得有光泽、柔顺，更符合美女们内外兼修的美丽标准。
